Bem-Vindos!! Escreva um comentário ou sugestão. Obrigado por sua visita!!

terça-feira, 27 de abril de 2010

Legumes, verduras e frutas sem sair da rotina


Aumente o teor de vitaminas e sais minerais de refeições simples. As saladas, por exemplo ficam mais agradáveis e saudáveis com gomos de laranja, morangos ou tirinhas de manga. o arroz pode ser cozido com cenoura,brócolis ou espinafre. A carne ganha nutrientes extras quando acompanhadas por frutas ou legumes e verduras cozidas. Deixe as frutas sempre à vista para facilitar seu consumo. Quando senir aquela fome fora de hora, será mais fácil você e sua família optar por uma maçã no lugar de tentar achar aquele pacote de bolachas. (fonte:www.clinicapaulino.com.br)

terça-feira, 20 de abril de 2010



Sacolão N. Sra. de Fátima oferece aos consumidores o que há de melhor no ramo de hortifruti, com uma variedade de produtos e um atendimento personalizado, seus clientes podem desfrutar de verduras,frutas e legumes com segurança e qualidade.